Легенды бокса » Обучение боксу » Боксерские лапы
Информация к новости
  • Просмотров: 6825
  • Автор: admin
  • Дата: 4-09-2011, 13:47
4-09-2011, 13:47

Боксерские лапы

Категория: Обучение боксу

Боксерские лапы

Недавно одна знакомая блондинка, листая рукопись, увидела этот термин и не на шутку разволновалась, приняв термин «боксерские лапы» за название тренированных рук боксера. Ее разуверять никто не стал, в конце концов ей было бы не так интересно узнать о том, что лапы — это очень важный снаряд как для боксера, так и для его тренера. Они необходимы для постановки техники и развития точности нанесения ударов.

Боксерская лапа представляет собой уплотненную полушку овальной формы, одну сторону которой надевают на руку. Боксерская лапа изготовляется из кожи, и до недавнего времени ее набивка состояла из конского волоса или войлока. В последнее время в качестве набивки стали использовать пласты пенополиэтилена, что делает боксерскую лапу легкой и достаточно прочной.

Очень часто можно услышать распоряжение тренера своим помощникам: «Подержи его на лапах!» Это означает, что ученику необходимо поработать именно над точностью удара.

Лапы — основной снаряд при подготовке боксера к соревнованиям как любителя, так и профессионала. Считается, что на лапах уже окончательно шлифуется мастерство удара или серии ударов. При этом удары наносятся в полную силу, что очень быстро утомляет тренера, а порой и травмирует. Практически, подержав на лапах двух-трех боксеров, тренер получает ту же нагрузку, что и боксер за всю тренировку. Не случайно, большинство тренеров-бок- серов до пожилого возраста сохраняют хорошую спортивную форму! (Еще один повод заниматься боксом. Кто знает, может, из вас получится хороший тренер и вы всю жизнь будете в прекрасной форме!)




Леха 2011-09-04 15:10:30
Про блондинку прикольно :D

[Ответить]

Страницы: [1]

Оставить комментарий

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить



Уважаемый поклонник бокса, Вы зашли на наш сайт "Легенды бокса" как незарегистрированный пользователь.
Рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти под своим именем.

Облако тегов

Александр Поветкин vs Анджей Вавжик, Александр Поветкин vs Хасим Рахман, Альфредо Ангуло vs Эрисленди Лара, Брэндон Риос vs Майк Альварадо II, Виталий Кличко vs Бермейн Стиверн, Виталий Кличко vs Дерек Чисора, Виталий Кличко vs Мануэль Чарр, Владимир Кличко vs Александр Поветкин, Владимир Кличко vs Мариуш Вах, Владимир Кличко vs Франческо Пьянета, Геннадий Головкин vs Габриэль Росадо, Геннадий Головкин vs Нобухиро Исида, Геннадий Головкин vs. Гжегож Прокса, Девид Хей vs Дерек Чисора, Денис Лебедев vs Гильермо Джонс, Дерек Чисора vs Малик Скотт, Дэвид Прайс vs Тони Томпсон II, Дэвид Хэй vs Мануэль Чарр, Кубрат Пулев vs Тони Томпсон, Кшиштоф Влодарчик vs Рахим Чахкиев, Майк Гарсия vs Хуан Мануэль Лопес, Марко Хук vs Ола Афолаби, Марко Хук vs Фират Арслан, Мигель Котто vs Остин Траут, Мэнни Пакьяо vs Хуан Мануэль Маркес, Одланьер Солис vs Лейф Ларсен, Рикки Хаттон vs Вячеслав Сенченко, Роберт Герреро vs Андре Берто, Роберт Хелениус vs Майкл Спротт, Роберт Штиглиц vs Артур Абрахам, Роберт Штиглиц vs Артур Абрахам II, Саул Альварес vs Остин Траут, Серхио Мартинес vs Мартин Мюррей, Таворис Клоуд vs Бернард Хопкинс, Феликс Штурм vs Даниэль Гил, Флойд Мейвезер vs Роберт Герреро, Флойд Мейвезер vs Саул Альварес, Хуан Мануэль Маркес vs Тимоти Бредли, Чед Доусон vs Адонис Стивенсон, Эрик Моралес vs. Дэнни Гарсия

Показать все теги
^