Легенды бокса » Дружественные сайты » Спортивная добавка протеин
Информация к новости
  • Просмотров: 762
  • Автор: admin
  • Дата: 27-08-2016, 19:31
27-08-2016, 19:31

Спортивная добавка протеин

Категория: Дружественные сайты

Спортивная добавка протеинПротеин – излюбленная многими бодибилдерами и культуристами спортивная добавка. Протеиновые комплексы являются пищевыми добавками, содержащими в себе высокую концентрацию белка (порядка 70-95%). Суть протеина состоит в том, что при переваривании в организме, он распадается на аминокислоты, из которых образуются белковые молекулы, а также мышечная ткань. Аминокислоты, полученные в ходе приема протеина, способствуют активному развитию мышц и не допускают их разрушения при усиленных нагрузках.

Наиболее распространенной добавкой для набора массы является сывороточный протеин. Он снабжает организм человека валином, изолейцином и лейцином. Данные аминокислоты являются составляющей синтеза мышечного белка после усиленных физических тренировок. Основой данной добавки является белок молочной сыворотки, обладающий выраженными иммунными характеристиками.

Казеин – наиболее распространенный протеин для роста мышц. Это яичный протеин, который на протяжении длительного периода времени может подпитывать мышцы аминокислотами. Специально для вегетарианцев выпускается соевый протеин, он практически ничем не уступает натуральным протеинам.

Какой протеин выбрать? В первую очередь, все зависит от Вас. К примеру, если Ваша главная цель нарастить мышцы и чистую мышечную массу, наиболее подходящим вариантом станет изолят. Если у Вас возникли трудности, Вы всегда можете проконсультироваться у знающих людей, они подскажут вам наиболее оптимальное решение Вашей задачи и подберут максимально подходящий протеин.





Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить



Уважаемый поклонник бокса, Вы зашли на наш сайт "Легенды бокса" как незарегистрированный пользователь.
Рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти под своим именем.

Облако тегов

Александр Поветкин vs Анджей Вавжик, Александр Поветкин vs Хасим Рахман, Альфредо Ангуло vs Эрисленди Лара, Брэндон Риос vs Майк Альварадо II, Виталий Кличко vs Бермейн Стиверн, Виталий Кличко vs Дерек Чисора, Виталий Кличко vs Мануэль Чарр, Владимир Кличко vs Александр Поветкин, Владимир Кличко vs Мариуш Вах, Владимир Кличко vs Франческо Пьянета, Геннадий Головкин vs Габриэль Росадо, Геннадий Головкин vs Мэтью Макклин, Геннадий Головкин vs Нобухиро Исида, Геннадий Головкин vs. Гжегож Прокса, Девид Хей vs Дерек Чисора, Денис Лебедев vs Гильермо Джонс, Дерек Чисора vs Малик Скотт, Дэвид Хэй vs Мануэль Чарр, Дэнни Гарсия vs Заб Джуда, Кубрат Пулев vs Тони Томпсон, Майк Гарсия vs Хуан Мануэль Лопес, Марко Хук vs Ола Афолаби, Марко Хук vs Фират Арслан, Маркос Рене Майдана vs Хосесито Лопес, Мигель Котто vs Остин Траут, Мэнни Пакьяо vs Хуан Мануэль Маркес, Рикки Хаттон vs Вячеслав Сенченко, Роберт Герреро vs Андре Берто, Роберт Герреро vs Сельчук Эйдин, Роберт Штиглиц vs Артур Абрахам, Руслан Чагаев vs Майк Шеппард, Саул Альварес vs Остин Траут, Сергей Ляхович vs Деонтей Уайлдер, Тимоти Брэдли vs Руслан Проводников, Феликс Штурм vs Предраг Радошевич, Флойд Мейвезер vs Роберт Герреро, Флойд Мейвезер vs Саул Альварес, Франсуа Бота vs Джозер Паркер, Хуан Мануэль Маркес vs Тимоти Бредли, Эрик Моралес vs. Дэнни Гарсия

Показать все теги
^