Все о боксе

Сгонка веса — это самое трудное в боксе! Я сгонял максимум 10 килограммов (однажды). А перед каждыми соревнованиями 3—4 килограмма — это обычное дело. Примерно восемь — десять раз в год. Учитывая, что сгонка веса занимает две недели, приходится прибегать к этой процедуре почти ежемесячно. То есть это круглогодичный процесс, привыкнуть к которому невозможно! Да еще это обычно совпадает с активным периодом роста организма (14—20 лет), что еще больше утяжеляет процесс.

Основной залог составления правильного режима дня — это рациональное чередование работы и отдыха. Это необходимое правило хорошего самочувствия для любого человека, а для спортсмена в особенности. Правильно составленный режим дня, а именно: использование различных видов активного и пассивного отдыха, полноценный сон, выполнение закаливающих процедур, регулярное питание — помогает организму боксера работать более эффективно на тренировках.

Французский боксер Луи Фаль, выступая на профессиональном ринге под псевдонимом Сики Баттлинг родился в Сенегале в 1897 г.

Французский боксер Сердан Марсель в 1916 году родился в Марокко.

Российский спортсмен, боксер Саитов Олег Эликпаевич рожденный 26 мая 1974 года в Новокуйбышевске по примеру своего старшего брата Вадима начинает заниматься спортом.

Кас Д'Амато всегда был лучшим, преуспел он и как наставник самого популярного, мамого сильного и разрушительного боксёра Майка Тайсона.
Кто же такой Кас Д'Амато ? Кас Д'Амато родился в 1908 г. в Бронксе. В многодетной семье итальянских эмигрантов. В семье, кроме Каса, воспитывалось еще 9 мальчиков. Мать семейства скончалась, когда Касу едва исполнилось 4. И может быть выросший в, исключительно, мужском окружении парень, поэтому страстно мечтал спортсменом-боксером. Тем более, подобная страсть была свойственна и его старшим братьям.

Легенда бокса Джон Л. Салливан родился в Роксбьюри, штат Массачусетс, 15 октября 1858 года.

Здесь не идет речь о лжи во спасение, это дело техники и мастерства боксера. Основная задача таких приемов — отвлечь внимание противника, запутать, усыпить его бдительность ложными действиями и в момент, когда он не готов к контрдействиям, стремительно провести атаку или контратаку.

В принципе секций бокса в Москве очень много, но тренеров, знающих, опытных, умеющих готовить спортсменов, осталось очень мало. В целом, настоящих профессиональных секций на всю Москву можно перечислить всего четыре-пять, хотя в Интернете полно объявлений, которые утверждают, что в их спорт-клубе или в их секции готовят боксеров. Чтобы не попасть в ученики к непрофессионалу, что в лучшем случае испортит ваше мнение о боксе, а в худшем — может привести к серьезным травмам, рекомендуем вам обратиться в те секции, где профессионализм гарантирует ваше будущее мастерство.

Советский боксер Сафронов Владимир Константинович рожден в Иркутске в декабре 1934 года.