Все о боксе

Кому-то может показаться, что занятий боксом вполне достаточно, чтобы поддерживать себя в оптимальной физической форме. Это не совсем так. Несмотря на то что бокс гармонично развивает и тренирует массу мышечных групп, считается, что за счет силовых тренировок атлеты имеют возможность улучшить свои характеристики.

Нападение — это, безусловно, любимое действие каждого боксера. Ощущение возможности и решимости атаковать — самое сладкое ощущение, сравнимое... со стрельбой. Это когда вы видите мишень, у вас в руках стрелковое оружие, вы уверены в своей меткости и опыте, необходимом, чтобы поразить цель. Вы стреляете и поражаете мишень - браво! И какая досада, если вы промахнулись! Но если вы не на войне, вам грозит только ироничное посвистывание приятелей и снисходительный взгляд работника тира, однако же в случае с боксом, неверно проведя атаку, вы рискуете, во-первых, израсходовать силы понапрасну, а во-вторых, открыться для ответного удара. Итак, чтобы всегда попадать в десятку, для начала изучите технику нападения.

Если есть на свете вещи, которых боится непобедимый и легендарный Майк Тайсон, так это пресса и большое скопление людей. На Каннский фестиваль его вытащили представлять документальный фильм о себе, названный запросто - «Тайсон». Снял его закадычный друг Тайсона и по совместительству один из лучших режиссеров независимого американского кино Джеймс Тобак. Перед ним он и раскрылся - возможно, впервые в жизни.

Банкротство Майка внушало ему самые разные мысли о том, как поправить свое положение. Он хотел устраивать показательные выступления в фойе, якобы планировал встречаться на ринге с девушками, однако, сопоставив гонорары с возможными последствиями, решил отказаться от подобных мер.

В этой статье мы не станем говорить о диетах, оставим эту тему женским глянцевым журналам. Как правило, женские переживания насчет фигуры лишены оснований и разнообразные диеты необходимы им лишь для того, чтобы потешить себя бесполезным занятием. Нам с вами некогда тратить время на всякие глупости! Нам нужно, если хотите, спроектировать, отстроить, достроить, отреставрировать свое тело! Нам нужен результат, а не эксперименты над человеком! Нам нужно построить РАЦИОНАЛЬНОЕ питание, максимально полезное, максимально эффективное.

Для участия в соревнованиях, проводимых среди боксеров по правилам любительского бокса, спортсмен надевает: трусы, майку, боксерские перчатки, предварительно забинтовав кисти рук с целью предохранения их от возможных травм, капу (назубник), которая предохраняет зубы и губы от повреждений, боксерки — специальную обувь, специальный боксерский шлем для смягчения ударов в голову и предохранения бровей и ушей от повреждений, паховую раковину (или попросту бандаж), надеваемую под трусы, на плавки, защищающую паховую область от случайных ударов.

Почт 20 лет назад Майк Тайсон по разным подсчетам заработал от трехсот до четырех пятидесяти миллионов долларов. Однако в 2003 году к всеобщему удивлению он объявил, что он банкрот. В судебном разбирательстве он заявил, что не имеет даже и 5 тыс. долларов и что часто ночует в ночлежках для бездомных.

Этот снаряд знаком многим людям, далеким от бокса, но имеющим его дома или даже в офисе, как способ уйти от стресса и разрядиться. Но для боксера — это серьезный снаряд, тренирующий технику удара, который, как и боксерский мешок, служит для отработки скорости и точности ударов в боксе.

Феноменальный Рой Джонс

Нет, это не имя вашего соперника, а один из самых популярных снарядов, позволяющий боксеру отлаживать свое мастерство (которое позже вам никто не помешает испробовать на сопернике).