Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Информация к новости
  • Просмотров: 18540
  • Автор: admin
  • Дата: 16-12-2011, 01:35
16-12-2011, 01:35

Упражнения на пресс от Мэнни Пакьяо

Категория: Физподготовка, Мэнни Пакьяо

Информация к новости
  • Просмотров: 8122
  • Автор: admin
  • Дата: 10-09-2011, 12:57
10-09-2011, 12:57

Польза бега

Категория: Обучение боксу » Физподготовка

Польза бега
Бег является хорошей тренировкой для всего организма. При постоянных занятиях бегом улучшается состояние сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, мускулатуры, нормализуется обмен веществ, снижается уровень холестерина в крови.
Подробнее
Информация к новости
  • Просмотров: 65723
  • Автор: admin
  • Дата: 4-09-2011, 20:14
4-09-2011, 20:14

Силовые тренировки в боксе

Категория: Обучение боксу » Физподготовка

Силовые тренировки в боксе
Кому-то может показаться, что занятий боксом вполне достаточно, чтобы поддерживать себя в оптимальной физической форме. Это не совсем так. Несмотря на то что бокс гармонично развивает и тренирует массу мышечных групп, считается, что за счет силовых тренировок атлеты имеют возможность улучшить свои характеристики.
Подробнее
Информация к новости
  • Просмотров: 27931
  • Автор: admin
  • Дата: 4-09-2011, 18:39
4-09-2011, 18:39

Физическая подготовка боксера

Категория: Обучение боксу » Физподготовка

Физическая подготовка боксера
Специфической основой спортивной тренировки является физическая подготовка боксера. Она представляет собой процедуру воспитания таких физических способностей организма, которые в дальнейшем смогут помочь спортсмену занять достойные высоты. Физическая подготовка прочно связана с общим уровнем функциональных способностей, с укреплением здоровья и разносторонним развитием личности.
Подробнее
Информация к новости
  • Просмотров: 6770
  • Автор: admin
  • Дата: 29-08-2011, 13:11
29-08-2011, 13:11

Польза силовых упражнений

Категория: Обучение боксу » Физподготовка

Польза силовых упражнений
Чтобы поддерживать физическую форму необходимо заниматься силовыми упражнениями. Разрабатывать мышцы необходимо с помощью специальных упражнений, нацеленных на укрепление и поддержание мышечных тканей. Силовые упражнения оказывают благотворное влияние на здоровье человека.
Подробнее
Информация к новости
  • Просмотров: 9225
  • Автор: admin
  • Дата: 29-08-2011, 12:49
29-08-2011, 12:49

Польза плавания

Категория: Обучение боксу » Физподготовка

Польза плавания
Плавание является прекрасным средством для поддержания здоровья человека. Его лечебное воздействие на организм подтверждают многие специалисты.
Подробнее
Информация к новости
  • Просмотров: 4823
  • Автор: admin
  • Дата: 25-08-2011, 12:47
25-08-2011, 12:47

Движение – это жизнь

Категория: Обучение боксу » Физподготовка

Движение – это жизнь
Фразу «движение - это жизнь» мы слышим в течение своей жизни неоднократно. Но мало кто задает вопрос: «А почему это собственно так?». Зачем для того, чтобы быть здоровым, надо непрестанно бегать, прыгать, плавать и т.д. Разве спокойная размеренная жизнь, минимум движений, витаминное питание не могут являться лучшими условиями для жизни? 
Подробнее
Информация к новости
  • Просмотров: 6148
  • Автор: admin
  • Дата: 4-08-2011, 13:00
4-08-2011, 13:00

Польза езды на велосипеде

Категория: Обучение боксу » Физподготовка

Польза езды на велосипеде
Велосипед (из фр. vélocipède, от лат. velox — быстрый и pes — нога) буквально означает быстрые ноги. Занятия велоспортом положительно влияют на здоровье человека. Езда на велосипеде является хорошей динамической нагрузкой на ноги.
Подробнее

Облако тегов

Александр Поветкин vs Анджей Вавжик, Александр Поветкин vs Хасим Рахман, Альфредо Ангуло vs Эрисленди Лара, Брэндон Риос vs Майк Альварадо II, Виталий Кличко vs Бермейн Стиверн, Виталий Кличко vs Дерек Чисора, Виталий Кличко vs Мануэль Чарр, Владимир Кличко vs Александр Поветкин, Владимир Кличко vs Мариуш Вах, Владимир Кличко vs Франческо Пьянета, Геннадий Головкин vs Габриэль Росадо, Геннадий Головкин vs Нобухиро Исида, Геннадий Головкин vs. Гжегож Прокса, Девид Хей vs Дерек Чисора, Денис Лебедев vs Гильермо Джонс, Дерек Чисора vs Малик Скотт, Дэвид Прайс vs Тони Томпсон II, Дэвид Хэй vs Мануэль Чарр, Кубрат Пулев vs Тони Томпсон, Кшиштоф Влодарчик vs Рахим Чахкиев, Майк Гарсия vs Хуан Мануэль Лопес, Марко Хук vs Ола Афолаби, Марко Хук vs Фират Арслан, Мигель Котто vs Остин Траут, Мэнни Пакьяо vs Хуан Мануэль Маркес, Одланьер Солис vs Лейф Ларсен, Рикки Хаттон vs Вячеслав Сенченко, Роберт Герреро vs Андре Берто, Роберт Хелениус vs Майкл Спротт, Роберт Штиглиц vs Артур Абрахам, Роберт Штиглиц vs Артур Абрахам II, Саул Альварес vs Остин Траут, Серхио Мартинес vs Мартин Мюррей, Таворис Клоуд vs Бернард Хопкинс, Феликс Штурм vs Даниэль Гил, Флойд Мейвезер vs Роберт Герреро, Флойд Мейвезер vs Саул Альварес, Хуан Мануэль Маркес vs Тимоти Бредли, Чед Доусон vs Адонис Стивенсон, Эрик Моралес vs. Дэнни Гарсия

Показать все теги
^